غذاهای رژیمی

  • Photo of طرز تهیه رول لازانیا

    طرز تهیه رول لازانیا

    طرز تهیه رول لازانیا رژیمی رول های لازانیا رژیمی یک شام سریع و آسان هستند که بچه ها دوست دارند و جایگزین خوبی برای دستور غذای ماکارونی خواهد بود.  …

    ادامه مطلب »
  • Photo of طرز تهیه نوشیدنی های چربی سوز

    طرز تهیه نوشیدنی های چربی سوز

    درست کردن نوشیدنی های چربی سوز   مواد لازم برای نوشیدنی چربی سوز : ﺧﯿﺎﺭﺣﻠﻘﻪ ﺣﻠﻘﻪ ﺷﺪﻩ  ۱ ﻋﺪﺩ  ﭘﻮﺩﺭ ﺯﻧﺠﺒﯿﻞ ۱ قاشق ﭼﺎﯾﺨﻮﺭﯼ  ﻟﯿﻤﻮ ﺣﻠﻘﻪ ﺣﻠﻘﻪ ﺷﺪﻩ ۱ ﻋﺪﺩ…

    ادامه مطلب »
  • Photo of طرز تهیه کوکو کینوا، کوکوی رژیمی

    طرز تهیه کوکو کینوا، کوکوی رژیمی

    طرز پخت کوکو کینوا، کوکوی رژیمی   کوکوی کینوا غذایی گیاهی و کاملا مقوی است داخل این دستور تخم مرغ هم هست بعضی از گیاهخواران از تخم مرغ استفاده می…

    ادامه مطلب »
  • Photo of طرز تهیه ماهی رژیمی

    طرز تهیه ماهی رژیمی

    طرز تهیه ماهی رژیمی   مواد لازم برای ماهی رژیمی :  لیمو ترش کوچک ۱ عدد  فلفل قرمز ۱ قاشق چایخوری فیله ماهی قزل آلا  ۵۵۰ گرم  فلفل سیاه ۱/۲…

    ادامه مطلب »
  • Photo of روش های پخت پنکیک سبزیجات

    روش های پخت پنکیک سبزیجات

    پخت پنکیک سبزیجات   روش های پخت پنکیک سبزیجات یک شام سبک و فوق العاده اگر بخواهید که برای میهمانان خود یک شام سبک و در عین حال سبزیجاتی آماده…

    ادامه مطلب »
  • Photo of طرز تهیه کوکو کدو سبز و سیب زمینی

    طرز تهیه کوکو کدو سبز و سیب زمینی

    طرز تهیه کوکو کدو سبز و سیب زمینی   مواد لازم برای کوکو کدو سبز و سیب زمینی: کدو سبز بزرگ  ۲ عدد سیب زمینی متوسط  ۳ عدد پیاز متوسط…

    ادامه مطلب »
  • Photo of طرز تهیه پیتزا مکزیکی مخصوص گیاهخواران

    طرز تهیه پیتزا مکزیکی مخصوص گیاهخواران

    طرز تهیه پیتزا مکزیکی با سبزیجات مخصوص گیاهخواران   مواد لازم برای پیتزا مکزیکی :  خمیر پیتزا ۲۲۵ گرم  پنیر خامه ای  ۲۲۵ گرم  ادویه تاکو ۱ بسته  کنسرو لوبیا…

    ادامه مطلب »
  • Photo of طرز تهیه فیله مرغ با پوره سیب زمینی و اسفناج

    طرز تهیه فیله مرغ با پوره سیب زمینی و اسفناج

    طرز تهیه فیله مرغ با پوره سیب زمینی و اسفناج   این غذا مخصوص افراد ورزشکار و کسانی که رژیم دارند است.   مواد لازم برای فیله مرغ با پوره…

    ادامه مطلب »
  • Photo of طرز تهیه کدو سوخاری داخل فر

    طرز تهیه کدو سوخاری داخل فر

      طرز تهیه کدو سوخاری رژیمی داخل فر   در این مطلب طرز تهیه یک پیش غذا یا میان وعده خیلی خوشمزه و ترد و لذیذ و در عین حال…

    ادامه مطلب »
  • Photo of طرز تهیه خورش صیفی جات

    طرز تهیه خورش صیفی جات

    طرز تهیه خورش صیفی جات رژیمی   اگر به این نکته دقت کرده باشید، هر غذایی فواید زیادی برای بدن دارد اما باید بدانید که خورش صیفی جات یکی از…

    ادامه مطلب »
  • Photo of طرز تهیه سینه مرغ سیر دار رژیمی

    طرز تهیه سینه مرغ سیر دار رژیمی

    سینه مرغ سیردار، یک پیش غذای رژیمی و خوش طعم   سینه مرغ یکی از رژیمی ترین قسمت های مرغ است که با آن می تونید یک پیش غذای رژیمی…

    ادامه مطلب »
  • Photo of طرز تهیه سالاد سبز با سس فرانسوی

    طرز تهیه سالاد سبز با سس فرانسوی

    طرز تهیه سالاد سبز با سس فرانسوی   مواد لازم برای سالاد سبز با سس فرانسوی :  کاهو خرد شده به مقدار لازم اسفناج خرد شده  به مقدار لازم خیار…

    ادامه مطلب »
دکمه بازگشت به بالا
بستن